34KM 1555m D+
17/12/2023 - 6h30
INSCRIÇÕES
NO FIM DA PÁGINA!
CAMPEÃS 34KM FEMININO 05/2023:
TADNA DIAS
1º Lugar 04:02:54
ELIZETE SILVA
2º Lugar 04:19:48
GISELLE GALON
3º Lugar 04:22:15
LUCIANA HADDAD
4º Lugar 04:27:01
ANDREA SANTOS
5º Lugar 04:38:14
CAMPEÕES 34KM MASCULINO 05/2023:
EDUARDO SILVA
1º Lugar 03:00:52
ANTONIO QUEIROZ
2º Lugar 03:03:35
ALDENIR SANTOS
3º Lugar 03:20:42
MARCOS SILVA
4º Lugar 03:22:05
BRUNO PEGAS
5º Lugar 03:26:25
RECORDES 34KM:
EDUARDO SILVA
03:00:51
A roots foi minha primeira prova de maior distância com 1.405 de elevação. Na primeira vez que corri senti muitas cãibras no final da prova que foi pesada e desafiadora, mas consegui ser o campeão dos 34km. Logo me classifiquei para cambotas e lá também obtive um bom resultado ficando em 10° colocado dentro do Top 10.
Na segunda vez que fui correr a roots me preparei bem nos treinos rodando na média de 100 km por semana, com bastante elevação, uns 3.000 de elevação semanal. Fui o campeão dos 34km, baixando 25 minutos do ano passado.
Sem treino não há vitórias!
A prova e a organização, estão de parabéns o percurso bem marcado e bem desafiador. Além de nos proporcionar através da classificação a chance de ir para provas como cambotas.
Quer uma prova com desafio e emoção? Venha escolher uma distância pra correr na roots!
TADNA Dias
04:02:53
Corri a roots e fiz uma das minhas melhores provas. Corri bem com ritmo encaixado e liderei a prova do começo ao fim.
Parabéns aos meus amigos @anapagiossi e Wesley @rootsracing e toda a sua equipe pela organização, segurança e por nos proporcionar um evento lindo!
Venho buscando, me dedicando e treinando, mudando hábitos e evoluindo como pessoa. Sou imensamente grata ao universo por tudo que venho trilhando.
Cambotas Trail Fest classificada✅
@cambotastrailfest
Esse corre não se faz sozinha, obrigada ao meu time: @cabral.jonas @manndinutri @atleticaunisantanna
34KM 1555m D+
ACESSANDO PELO CELULAR? COLOQUE NA VERSÃO DESKTOP PARA VER O MAPA COMPLETO COM ALTIMETRIA
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LARGADA
6h30
PONTO DE CORTE
- 12KM com 2h00 de prova
PONTO DE HIDRATAÇÃO
- 2KM
- 6KM
- 12KM
- 16KM
- 20KM
- 26KM
-31,9KM
ÍCONES NO MAPA - MIRANTES / PONTOS
- 2KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
- 2,3KM (MORRO DO NHANGUSSU)
- 3,7KM (CERCA)
- 6KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
- 7,5KM (CAPELA)
- 10,5KM (VISTA DO VALE DO ITABERABA)
- 12KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE/CORTE
- 13,8KM (CACHOEIRA)
- 16KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
- 18,2KM (CACHOEIRA)
- 20KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
- 21,6KM (VISTA DO VALE DO ITABERABA)
- 24,9KM (CAPELA)
- 26KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
- 28,6KM (CERCA)
- 29,6KM (FLORESTA ENCANTADA)
- 30KM (PAREDÃO DA MORTE)
- 30,4KM (PICO ROOTS)
- 31,5KM (MORRO DO NHANGUSSU)
- 31,9KM HIDRATAÇÃO - PONTO DE CONTROLE
ITENS OBRIGATÓRIOS:
- 01 mochila de hidratação com Recipiente para 2L que contenha no minimo 1L de água;
- Alimentação (gel / barra de cereal / etc.);
- 01 cobertor de emergência (manta aluminizada);
- 01 apito (pode ser o da mochila);
- 02 comprimidos de anti-histamínico (antialérgico);
- 01 casaco (corta vento) indicado que seja IMPERMEÁVEL;
- 01 kit primeiro socorros;
*Sugestão: Levar bastões, protetor solar, repelente.
ATENÇÃO:
Pedimos atenção nos trechos de estrada, pois as mesmas não estarão fechadas para o evento e por esse motivo estaremos sujeitos a uma pequena circulação de carros dos moradores locais.
CLASSIFICAÇÃO:
3 Primeiros MAS/FEM
INDEX UTMB:
DEPOIMENTO
TATIANE GLORIA
Meus primeiros 34km - @rootsracing
Que prova!
Curti cada km, um visual incrível em um percurso de estradão, single track e montanha.
Fiz meu melhor neste dia e fiquei muito, mais muito feliz com o resultado🙏
1° Lugar Categoria
7° Geral
34k
D+1492
4h47
••6° mês na assessoria @rctreinamento , muito feliz com os resultados.
Grata à todos que incentivam e acreditam!
Posso dizer: É POSSÍVEL SIM!
FORMAS DE PAGAMENTO:
PAGAMENTO MANUAL
(PIX)
PAG SEGURO
(Cartão de crédito)
MERCADO PAGO
(Cartão de crédito PARCELAMENTO EM 3X SEM JUROS)
INSCRIÇÕES:
